Shakshuka mit Harissa

Hervorgehoben unter: Inspirierte internationale Küche-Favoriten

Ich liebe es, neue Geschmäcker zu entdecken, und Shakshuka mit Harissa ist ein ganz besonderes Gericht in meiner Küche. Die Kombination aus aromatischen Gewürzen und der Schärfe von Harissa verleiht dem klassischen Schafskäse-Tomaten-Ei-Gericht eine spannende Note. Wenn ich Freunde zu einem Brunch einlade, bereite ich oft dieses Gericht zu, da es nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch wunderbar aus dem Ofen serviert werden kann. Außerdem ist es perfekt, um die Gemütlichkeit beim Essen zu fördern - jeder kann nach Belieben zugreifen und seine portionieren.

Marcel Klein

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Marcel Klein

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T18:26:35.087Z

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Bei der Zubereitung von Shakshuka mit Harissa habe ich festgestellt, dass die richtige Balance der Gewürze entscheidend ist. Ich beginne immer mit einer guten Basis aus Zwiebeln und Paprika, bevor ich die Tomaten hinzufüge. Harissa, diese nordafrikanische Chilipaste, bringt eine angenehme Schärfe ins Spiel. Ich empfehle, die Harissa nach und nach einzufügen, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.

Ein kleiner Geheimtipp: Ich füge oft frische Kräuter wie Koriander oder Petersilie hinzu, um das Gericht noch aromatischer zu machen. Das wird nicht nur die Optik aufpeppen, sondern auch den Geschmack intensivieren. Schon beim ersten Bissen merkt man, wie die verschiedenen Aromen harmonieren. Man kann Shakshuka mit frischem Brot servieren, um die köstliche Sauce aufzutunken.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Würzige Aromen mit einem Hauch von Schärfe
  • Leicht und gesund, perfekt für jede Tageszeit
  • Schnell zubereitet und ideal zum Teilen

Die Kunst der perfekten Sauce

Die Tomatensauce ist der Herzstück von Shakshuka und erfordert etwas Geduld, um die Aromen vollständig zu entfalten. Wenn du die gehackten Tomaten und die Harissa hinzufügst, solltest du die Hitze leicht reduzieren, damit die Sauce sanft köchelt. Ständiges Rühren hilft, ein Anbrennen zu vermeiden und sorgt dafür, dass sich die Gewürze gleichmäßig verteilen. Nach etwa 10 Minuten sollte die Sauce eine leicht eingedickte Konsistenz erreichen, die perfekt für das Einschlagen der Eier ist.

Achte darauf, frische Tomaten oder eine qualitativ hochwertige Dose zu wählen, da der Geschmack der Sauce stark von den Tomaten abhängt. Du kannst auch verschiedene Varianten von Harissa ausprobieren, um die Schärfe nach deinen Vorlieben zu regulieren – von mild bis sehr scharf. Ich empfehle, die Sauce vor dem Hinzufügen der Eier zu probieren und gegebenenfalls zusätzliche Gewürze oder Kräuter wie Kreuzkümmel oder Paprika hinzuzufügen, um den Geschmack zu intensiveren.

Eier zu perfektionieren

Eine der Herausforderungen beim Zubereiten von Shakshuka ist das perfekte Ei. Du solltest sicherstellen, dass die Pfanne gut abgedeckt ist, nachdem du die Eier hineingelegt hast. Dies hilft dabei, dass der Dampf gleichmäßig zirkuliert und die Oberflächen des Eiweißes gar werden. Je nach Herd kann es variieren, aber normalerweise dauert es zwischen 5 und 7 Minuten, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch weich ist. Ein gutes visuelles Zeichen ist, wenn die Ränder der Eier leicht fest, die Mitte jedoch noch glänzend ist.

Wenn du es eher senden möchtest, kannst du die Eier auch länger garen. Allerdings sollte man darauf achten, dass das Eigelb nicht zu fest wird. Hat sich dein Ei einmal überöffnet oder sieht es nicht mehr appetitlich aus? Kein Problem! Mische einfach alles und serviere es als eine Art Tomaten-Rührei. So oder so ist das Aroma auch nach kleinen Schwierigkeiten unwiderstehlich!

Garnitur und Serviervorschläge

Das Garnieren deiner Shakshuka ist mehr als nur eine Augenweide; es ergänzt auch die Aromen! Frischer Koriander oder Petersilie bringen nicht nur frische Noten, sondern auch eine schöne Farbvielfalt. Ich bevorzuge es, die Kräuter grob zu hacken und großzügig über das Gericht zu streuen, kurz bevor ich es serviere. Wenn du einen cremigen Kontrast hinzufügen möchtest, ist Feta-Käse eine beliebte Wahl; er schmilzt leicht und verleiht der Shakshuka einen salzigen Kick.

Shakshuka lässt sich wunderbar mit frischem Brot servieren, das du in die Sauce eintunken kannst. Besonders gut eignet sich ein knuspriges Baguette oder ein Fladenbrot. Du kannst das Gericht auch mit verschiedenen Seiten anpassen, wie einer Avocado-Salsa oder Oliven. Für eine großartige Brunch-Option richte das Gericht in einer hübschen gusseisernen Pfanne an, damit deine Gäste direkt aus der Pfanne genießen können.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für eine köstliche Shakshuka mit Harissa:

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 2-3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 1-2 EL Harissa (nach Geschmack)
  • 4 Eier
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Koriander oder Petersilie zur Garnitur
  • Feta-Käse (optional)

Das sind alle Zutaten, die du für dieses köstliche Gericht benötigst.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung von Shakshuka mit Harissa:

Zwiebeln und Paprika anbraten

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Füge die gewürfelte Zwiebel und Paprika hinzu und brate sie bei mittlerer Hitze an, bis sie weich sind (ca. 5 Minuten).

Knoblauch und Tomaten hinzufügen

Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn für weitere 1-2 Minuten. Füge dann die gehackten Tomaten und die Harissa hinzu. Lasse alles ca. 10 Minuten köcheln, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Eier in die Sauce schlagen

Mach mit einem Löffel kleine Mulden in der Sauce und schlage die Eier vorsichtig hinein. Decke die Pfanne ab und lasse die Eier für ca. 5-7 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch weich ist.

Garnieren und Servieren

Nehme die Pfanne vom Herd, würze mit Salz und Pfeffer und garniere das Gericht mit frischen Kräutern und Feta-Käse, falls gewünscht. Sofort servieren.

Jetzt kannst du deine köstliche Shakshuka genießen!

Profi-Tipps

  • Ein gutes Brot ist unverzichtbar, um die köstliche Sauce aufzutunken. Probiere auch andere Gemüse wie Spinat oder Auberginen hinzugefügt für Varietät.

Vorbereitung und Lagerung

Wenn du Shakshuka im Voraus zubereiten möchtest, ist es am besten, die Sauce und die Eier getrennt aufzubewahren. Du kannst die Tomatensauce bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Bei der Zubereitung der Eier solltest du aber darauf achten, dass sie frisch sind, da sie am besten im Moment der Zubereitung schmecken. Wenn du übrig gebliebene Shakshuka hast, kannst du diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage lagern.

Das Aufwärmen ist ebenso einfach; erwärme die Sauce sanft in einer Pfanne, bis sie durchgehend heiß ist. Anschließend kannst du entweder frische Eier direkt hineinschlagen oder fertig gekochte Eier hinzufügen und kurz garen, bis sie die gewünschte Konsistenz haben. So bleibt das Gericht jederzeit lecker, und du kannst es flexibel genießen.

Variationen und kreative Ideen

Shakshuka kann nach Belieben variiert werden, um den persönlichen Geschmack zu treffen. Experimentiere mit dem Hinzufügen von verschiedenen Gemüsesorten wie Spinat, Chard oder sogar Zucchini. Diese Zutaten können leicht mit der Sauce geköchelt werden und sorgen für zusätzliche Nährstoffe und Texturen. Wenn du ein Fleischliebhaber bist, füge Würstchen hinzu, die du vorher anbraten kannst, bevor du die Tomaten hinzugibst.

Eine weitere interessante Variante ist die Verwendung anderer Käsesorten. Probiere z.B. Ziegenkäse oder sogar einen milden Käse wie Mozzarella aus, um das Gericht auf eine neue Geschmacksstufe zu heben. Auch das Experimentieren mit verschiedenen Gewürzen, wie Zimt oder Kardamom, kann den Aromen eine neue Dimension verleihen und deine Shakshuka einzigartig machen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Harissa weglassen?

Ja, du kannst die Harissa weglassen, wenn du es weniger scharf magst. Verwende stattdessen einfach Gewürze wie Paprika.

→ Wie lange hält sich Shakshuka im Kühlschrank?

Shakshuka kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Erwärme es einfach vor dem Servieren.

→ Kann ich Shakshuka für eine größere Gruppe zubereiten?

Ja, du kannst die Zutaten verdoppeln oder verdreifachen und die Shakshuka in einer großen Pfanne zubereiten.

→ Kann ich die Eier auch anderweitig zubereiten?

Ja, du kannst die Eier auch separat kochen oder braten und sie dann zur Sauce hinzufügen.

Shakshuka mit Harissa

Ich liebe es, neue Geschmäcker zu entdecken, und Shakshuka mit Harissa ist ein ganz besonderes Gericht in meiner Küche. Die Kombination aus aromatischen Gewürzen und der Schärfe von Harissa verleiht dem klassischen Schafskäse-Tomaten-Ei-Gericht eine spannende Note. Wenn ich Freunde zu einem Brunch einlade, bereite ich oft dieses Gericht zu, da es nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch wunderbar aus dem Ofen serviert werden kann. Außerdem ist es perfekt, um die Gemütlichkeit beim Essen zu fördern - jeder kann nach Belieben zugreifen und seine portionieren.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Marcel Klein

Rezeptart: Inspirierte internationale Küche-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 2 EL Olivenöl
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 1 Paprika, gewürfelt
  4. 2-3 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
  6. 1-2 EL Harissa (nach Geschmack)
  7. 4 Eier
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Frische Koriander oder Petersilie zur Garnitur
  10. Feta-Käse (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Füge die gewürfelte Zwiebel und Paprika hinzu und brate sie bei mittlerer Hitze an, bis sie weich sind (ca. 5 Minuten).

Schritt 02

Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn für weitere 1-2 Minuten. Füge dann die gehackten Tomaten und die Harissa hinzu. Lasse alles ca. 10 Minuten köcheln, bis die Sauce etwas eingedickt ist.

Schritt 03

Mach mit einem Löffel kleine Mulden in der Sauce und schlage die Eier vorsichtig hinein. Decke die Pfanne ab und lasse die Eier für ca. 5-7 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch weich ist.

Schritt 04

Nehme die Pfanne vom Herd, würze mit Salz und Pfeffer und garniere das Gericht mit frischen Kräutern und Feta-Käse, falls gewünscht. Sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Ein gutes Brot ist unverzichtbar, um die köstliche Sauce aufzutunken. Probiere auch andere Gemüse wie Spinat oder Auberginen hinzugefügt für Varietät.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 370mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 20g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 12g